化粧品|基礎化粧品を考える

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化粧品情報サイトです。基礎化粧品のことをまじめに考えています。
お肌の知識2

生理と肌あれ～卵胞ホルモン

卵胞ホルモン(エストロゲン)は生理後に分泌か高まるホルモンで、肌にみずみずしさを...
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生理と肌あれ～黄体ホルモン

女性にとって生理は長い期間かかわってくることです。 初潮から閉経まで年々変化し続...
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ストレス

ストレスはその人の弱い部分に現れやすいです。 下痢をしやすい人は胃腸、胃がきりき...
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寝る時間

肌にとってのゴールデンタイムという言葉、聞いたことがありますか？ 「午後１０時か...
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睡眠

食事や飲み物に気を使ったらあとは睡眠です。 睡眠不足が美肌の最も大敵なのです。 ...
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おすすめの飲み物

水は摂り過ぎるとよくないのでは何を飲めばいいでしょか。 まずはカフェインを含まな...
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飲み物その２

食べ物と同じで冷たいものばかり飲むのもあまりよくありません。 冷たい飲み物は体を...
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飲み物その１

食事と美肌は関係ありそうだから注意しているけど、飲み物のことは考えたことはないと...
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美肌のための食事

女性があまり食べないもので肌に必要なものがあります。 それはたんぱく質です。 肉...
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肌によい食べ物

肌のことを考えるともっとも必要かつ価値がある栄養成分は「ベータカロチン」ことビタ...
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